Zapraszamy na cykl wykładów na temat odżywiania według Pięciu Przemian z terapeutą żywieniowym. 

• Dlaczego po jedzeniu czasem mamy energię, a czasem chce nam się spać?
• Dlaczego jedni marzną cały czas, a inni ciągle mają za gorąco?

W medycynie chińskiej jedzenie traktuje się jak narzędzie przywracania równowagi w organizmie. Ma swoją temperaturę, smak i kierunek działania – i może nas wzmacniać albo osłabiać. Podczas wykładu o odżywianiu według Pięciu Przemian dowiesz się m.in.:

• dlaczego zimne śniadania mogą osłabiać trawienie
• jak jedzenie wpływa na energię w ciągu dnia
• które produkty ogrzewają organizm, a które go wychładzają
• jak komponować proste posiłki zgodnie z naturalnym rytmem organizmu

To wiedza oparta na wielowiekowych obserwacjach natury i człowieka, która może całkowicie zmienić sposób, w jaki patrzysz na jedzenie.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć potrzeby swojego ciała – zapraszamy na spotkanie.

Pierwszy wykład: Sezonowość i termika produktów.

Wstęp wolny.