Biblioteka z Pasją (Al. Zwycięstwa 96/98) zaprasza na pierwsze z pięciu spotkań z cyklu warsztatów rozwojowych dla młodzieży - "Zdrowie jest w głowie". Podczas spotkań, które będą odbywać się raz w miesiącu, będziemy poznawać różne sposoby ładowania swojej "wewnętrznej baterii" - aby mieć siły na codzienne wyzwania. Uczestnicy dowiedzą się jak udzielić sobie "pierwszej pomocy psychologicznej", ale też gdzie można zwrócić się po wsparcie. Będziemy ćwiczyć różne strategie radzenia sobie z emocjami i stresem, jak również rozwijać lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb.

Warsztaty odbędą się we wtorek, 18 stycznia 2022, o godz. 17:30.

Zapraszamy młodzież w wieku od 12 do 18 lat.

Warsztaty prowadzone będą przez Grażynę Pławecką, psycholożkę i psychoterapeutkę.

Obowiązują zapisy pod adresem e-mail: pasja@bibliotekagdynia.pl

Cykl sfinansowany dzięki wsparciu Rady Dzielnicy Redłowo.