Trening umysłu i ciała dla seniorów

Biblioteka Obłuże

Biblioteka Obłuże oraz Rada Dzielnicy Obłuże zapraszają dorosłych i seniorów na wyjątkowe zajęcia trenujące umysł.

Chcesz zadbać o swoją pamięć, koncentrację i dobre samopoczucie? Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z cyklu TRENING UMYSŁU.  

W programie zajęć: 

  • rozgrzewka i łagodne ćwiczenia dla ciała 
  • trening pamięci i koncentracji 
  • ćwiczenia myślenia logicznego i językowego 
  • gry planszowe i integracja w grupie 

Czas trwania: około 60 minut. 

Wykonanie: Stowarzyszenie Turystyka Bez Barier 

Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy.  

Zapisy: 

Wydarzenie sfinansowane ze środków Rady Dzielnicy Obłuże.

Przejdź na stronę biblioteki Zobacz wszystkie wydarzenia
Seniorzy ćwiczący z instruktorem

Zobacz więcej

Moja pierwsza książka

Moja pierwsza książka

07 / 04 / 2026
godz. 16:30
Biblioteka Obłuże

Więcej
Gordonki. Zajęcia muzyczne dla maluszków

Gordonki. Zajęcia muzyczne dla maluszków

09 / 04 / 2026
godz. 10:00
Biblioteka Obłuże

Więcej
Filcowe piórniki

Filcowe piórniki

09 / 04 / 2026
godz. 16:30
Biblioteka Obłuże

Więcej