Godzinne warsztaty, na których porozmawiamy na temat tego:  

• Czym jest medytacja?
• Jak zacząć?
• Jakie korzyści płyną z medytacji?

Czeka nas również wspólna krótka praktyka, aby móc doświadczyć tego, że medytacja nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności i jest dostępna dla każdego.  

Prowadzący ⁃ Wojciech Tomczyk - z wykształcenia fizjoterapeuta i naturoterapeuta, pasjonat medytacji oraz subtelnej pracy z organizmem człowieka. Razem z zoną Kingą prowadzi przestrzeń terapeutyczną Pełnia Ciała, w której razem prowadzą terapie psychosomatyczne, osteopatyczne i czaszkowo-krzyżowe oraz różnego rodzaju warsztaty o tematyce szeroko pojętego zdrowia, a także regularne medytacje. 

Ilość miejsc ograniczona, obowiązują zapisy: filianr2@bibliotekagdynia.pl