Biblioteka Obłuże z okazji 100-lecia Gdyni zaprasza Seniorów na zajęcia „Trening umysłu i ciała w Gdyni o Gdyni”.
Spotkania łączą aktywność ruchową z ćwiczeniami intelektualnymi w przyjaznej atmosferze.
Chcesz zadbać o swoją pamięć, koncentrację i dobre samopoczucie? Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z cyklu TRENING UMYSŁU.
W programie zajęć:
-rozgrzewka i łagodne ćwiczenia dla ciała
-trening pamięci i koncentracji
-ćwiczenia myślenia logicznego i językowego
-gry planszowe i integracja w grupie
Czas trwania: około 60 minut
Wykonanie: Stowarzyszenie Turystyka Bez Barier
Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
Zapisy:
- mailowe: filianr1@bibliotekagdynia.pl
- telefoniczne: 58 625 08 16
- przy ladzie bibliotecznej
