Serdecznie zapraszamy seniorów na trening umysłu i ciała dla seniorów. Spotkania łączą aktywność ruchową z ćwiczeniami intelektualnymi w przyjaznej atmosferze.
W programie zajęć:
- rozgrzewka i łagodne ćwiczenia dla ciała
- trening pamięci i koncentracji
- ćwiczenia myślenia logicznego i ćwiczenia językowe
- gry planszowe i integracja społeczna
Zajęcia są bezpłatne.
Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy: chabrowa43@bibliotekagdynia.pl, 58 621 17 69 lub przy ladzie bibliotecznej.
Serdecznie zapraszamy!
