Biblioteka Pogórze zaprasza dzieci od 5 do 8 roku życia na zajęcia jogi.

Joga dla dzieci to połączenie ruchu, uważności i technik relaksacyjnych – dostosowane do ich wieku, potrzeb i możliwości. W programie wykorzystujemy elementy jogi, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, zabawy z ruchem oraz proste techniki samoregulacji, które wspierają odporność psychiczną i rozwój emocjonalny. 

Warsztaty poprowadzi instruktorka z Pracowni Misia Jogi.

Zapisy:

• mailowe: filianr4@bibliotekagdynia.pl
• telefoniczne: 58 622 44 43
• przy ladzie bibliotecznej

Wydarzenie sfinansowane z Budżetu Miasta Gdyni w ramach środków Budżetu Obywatelskiego. „Teatry, spotkania muzyczne i warsztaty ogólnorozwojowe dla dzieci w bibliotece Pogórze”.