Zapraszamy na kolejny z cyklu wykład na temat odżywiania według Pięciu Przemian z terapeutą żywieniowym.
Temat spotkania: Odżywianie w rytmie natury – lato w kuchni Pięciu Przemian.
W medycynie chińskiej jedzenie traktuje się jak narzędzie przywracania równowagi w organizmie.
Podczas wykładu o odżywianiu według Pięciu Przemian dowiesz się m.in.:
- dlaczego zimne śniadania mogą osłabiać trawienie
- jak jedzenie wpływa na energię w ciągu dnia
- które produkty ogrzewają organizm, a które go wychładzają
- jak komponować proste posiłki zgodnie z naturalnym rytmem organizmu
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć potrzeby swojego ciała – zapraszam na spotkanie.
