Czy „jesień życia” musi się kojarzyć ze słotą? A może właśnie nie! Może jest to czas, gdy promienie słoneczne mogą dotrzeć do wnętrza każdego z nas?
Późna dorosłość jest momentem w życiu człowieka, gdy nie powinien on rezygnować z niczego, co przynosiło mu satysfakcję z życia – niektóre z dotychczasowych aktywności wymagają zaledwie delikatnej modyfikacji.
Dlatego też zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia, podczas których za pomocą:
– krótkiej i prostej gimnastyki,
– ćwiczeń pamięci i koncentracji,
– ćwiczenia logicznego myślenia i pracy z tekstem,
– zajęć z grami planszowymi…
…pokażemy Wam w jaki sposób:
– można starać się zapobiec demencji,
– utrzymać na właściwym poziomie sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową.
– być zadowolonym ze swojego codziennego życia!
Ćwiczenia pobudzą Waszą kreatywności, pomogą w rozwoju kontaktów społecznych – bo bycie częścią grupy jest potrzebą każdego człowieka – naprawdę każdego!
Seniorze – rozruszaj z nami zarówno swoje mięśnie, jak i szare komórki!!!
„Trening umysłu i ciała dla Seniorów” cykl: wrzesień – listopad.
UWAGA – obowiązują zapisy!!! Lista zamknięta
Zapraszamy serdecznie.
